Op vakantie gaan geeft stress. Met deze tips kun je beter relaxen, én geniet je optimaal van je vrije dagen. Laat je laptop en gsm thuis. Als ze binnen handbereik zijn, ben je snel geneigd om toch nog een klein klusje op te knappen. Draag geen horloge tijdens je vakantie. Zo geniet je bewuster van elk moment, en heb je geen tijdsbesef meer. Prop je vakantiedagen niet boordevol activiteiten. Kijk vooraf welke bezoekjes en excursies mogelijk zijn, en maak een realistisch lijstje. Neem een vrije dag na je vakantie, zodat je rustig de tijd hebt om uit te pakken en te acclimatiseren. Als je meteen aan het werk gaat, ben je je vakantiegevoel heel snel weer kwijt.
Kleur-licht zien
Niet meer zwartkijken, breng meer kleur in uw leven. Of het uw gordijnen, kleren of meubels zijn, kleur werkt positief op uw geest en ziel.
Blauw: Brengt rust en gelatenheid en kan hoofdpijn minderen.
Geel: Brengt rust in uw zenuwen en gemoed. De maag wordt met rust gelaten en uw concentratie zal stijgen.
Groen: Zorgt voor harmonie zowel lichamelijk als geestelijk.Is stofwisseling verhogend.
Oranje: Kracht en een geborgenheidsgevoel.
Rood: Stimuleerd het hart, bloedruk en ademhaling.
Dagelijkse beslommeringen en inspanningen kennen geen kalender. Ze houden geen
rekening met jaargetijden of weersomstandigheden. In Thermae 2OOO heerst
een evenwichtig klimaat dat onafhankelijk is van zomer en winter en altijd behaaglijk aanvoelt. Het toonaangevende kuurcentrum in
ons eigen Limburgse land kent het meest uitgebreide aanbod van Europa.Het
thermaal water uit eigen bronnen heeft een temperatuur van zo’n 32
graden. U kunt elke dag van het jaar genieten van een thermaalbad.
Weldadig en waardevol voor lichaam en geest .De basis van Thermae 2OOO
ligt opgesloten in oeroude bronnen, op een diepte van 400 meter onder het
wateroppervlak. Het zuiver thermaal water is zo’n 40.000 jaar “jong”
afgesloten van iedere vorm van vervuiling. Het officiële predikaat
“thermaal water” oftewel “ Heilwasser” zoals onze Duitse buren het
noemen, is niet gemakkelijk verdiend. De puurheid en de oerkracht van het
kostbare vocht worden voortdurend getest. Naast de zuiverheid, maken ook
de natuurlijke mineralen het thermaal water tot een ware “bron van
weldaad”.
Thermae
2OOO biedt een scala aan mogelijkheden om u van de broodnodige nieuwe energie te voorzien. De riante
binnen-en buitenbassins bevinden zich in een prachtige entourage, geheel
aangepast aan de natuurlijke omgeving. Ze bieden een adembenemend uitzicht
over het Geuldal. Het bruisende water van de whirlpools, whirlbanken en
waterstraalmassages vitaliseert het lichaam.Ons saunalandschap strekt zich
uit tot buiten.Het bestaat maar liefst uit 9 sauna,s, diverse stoombaden
en solaria. Bijzonder zijn o.a. de Tuli-sauna, gesitueerd rondom een
brandend haardvuur en de bio-sauna, waar u zich in vochtige lucht bevindt
bij een temperatuur van 50°c. Het saunarestaurant biedt volop
mogelijkheden om te genieten van een koude of warme maaltijd met een sapje
of drankje. Tegen een meerprijs kunt u bij onze reserveringsafdeling
speciale behandelingen boeken zoals een massage, voetreflexzonemassage,
thermaepulsing, een kuurbad of een schoonheidsbehandeling.Gedurende uw
verblijf kunt u deelnemen aan onze activiteiten, waaronder bewegen op
muziek, thermaEmotion of yoga. Als afsluiting van een ontspannen dag kunt
u van een gezonde maaltijd genieten in ons restaurant of een overnachting
boeken in onze gerieflijke kamers in Thermaetel.Thermae 2OOO is dagelijks
geopend van 09.00 tot 23.00
uur met uitzondering van 1ste kerstdag, oude- en nieuwjaarsdag.
Badkleding, badjas en handdoeken dienen door de gasten zelf te worden
meegebracht.
Thermae 2000 en Thermaetel
Cauberg 27, Valkenburg a/d Geul
tel:
inlichtingen: 043-6092000
reserveringen: 043-6092055/54
algemeen: 043-6092001
meer info...
Begin de dag goed!
Begin je dag met wat ochtendgymnastiek. Een paar buik- en rugspierversterkende oefeningen kunnen wonderen doen. Stretchen is de boodschap! En stap eens een bushalte vroeger af of stap pas een bushalte verder op.
RSI
Ben je rechtshandig en werk je vaak met de computer, dan is het beter om je muis links van het toetsenbord te plaatsen. Het kost je enkele weken om linkshandig te leren werken, maar onderzoek toont aan dat je veel minder of geen last meer zult hebben van nek- en rugpijn.
Dagelijkse beslommeringen en inspanningen kennen geen kalender. Ze houden geen
rekening met jaargetijden of weersomstandigheden. In Thermae 2OOO heerst
een evenwichtig klimaat dat onafhankelijk is van zomer en winter en altijd behaaglijk aanvoelt. Het toonaangevende kuurcentrum in
ons eigen Limburgse land kent het meest uitgebreide aanbod van Europa.Het
thermaal water uit eigen bronnen heeft een temperatuur van zo’n 32
graden. U kunt elke dag van het jaar genieten van een thermaalbad.
Weldadig en waardevol voor lichaam en geest .De basis van Thermae 2OOO
ligt opgesloten in oeroude bronnen, op een diepte van 400 meter onder het
wateroppervlak. Het zuiver thermaal water is zo’n 40.000 jaar “jong”
afgesloten van iedere vorm van vervuiling. Het officiële predikaat
“thermaal water” oftewel “ Heilwasser” zoals onze Duitse buren het
noemen, is niet gemakkelijk verdiend. De puurheid en de oerkracht van het
kostbare vocht worden voortdurend getest. Naast de zuiverheid, maken ook
de natuurlijke mineralen het thermaal water tot een ware “bron van
weldaad”.
Thermae
2OOO biedt een scala aan mogelijkheden om u van de broodnodige nieuwe energie te voorzien. De riante
binnen-en buitenbassins bevinden zich in een prachtige entourage, geheel
aangepast aan de natuurlijke omgeving. Ze bieden een adembenemend uitzicht
over het Geuldal. Het bruisende water van de whirlpools, whirlbanken en
waterstraalmassages vitaliseert het lichaam.Ons saunalandschap strekt zich
uit tot buiten.Het bestaat maar liefst uit 9 sauna,s, diverse stoombaden
en solaria. Bijzonder zijn o.a. de Tuli-sauna, gesitueerd rondom een
brandend haardvuur en de bio-sauna, waar u zich in vochtige lucht bevindt
bij een temperatuur van 50°c. Het saunarestaurant biedt volop
mogelijkheden om te genieten van een koude of warme maaltijd met een sapje
of drankje. Tegen een meerprijs kunt u bij onze reserveringsafdeling
speciale behandelingen boeken zoals een massage, voetreflexzonemassage,
thermaepulsing, een kuurbad of een schoonheidsbehandeling.Gedurende uw
verblijf kunt u deelnemen aan onze activiteiten, waaronder bewegen op
muziek, thermaEmotion of yoga. Als afsluiting van een ontspannen dag kunt
u van een gezonde maaltijd genieten in ons restaurant of een overnachting
boeken in onze gerieflijke kamers in Thermaetel.Thermae 2OOO is dagelijks
geopend van 09.00 tot 23.00
uur met uitzondering van 1ste kerstdag, oude- en nieuwjaarsdag.
Badkleding, badjas en handdoeken dienen door de gasten zelf te worden
meegebracht.